【简介】长时间使用鼠标、键盘，手腕酸痛、手指发麻？小心“鼠标手”找上门！4个简单动作帮你放松手部肌肉，缓解疲劳。快来一起动动手，守护手腕健康吧！
记者：陈思
科学健身周周练丨远离“鼠标手” 护腕有妙方
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发布时间：2025-04-16 11:39:00
【简介】长时间使用鼠标、键盘，手腕酸痛、手指发麻？小心“鼠标手”找上门！4个简单动作帮你放松手部肌肉，缓解疲劳。快来一起动动手，守护手腕健康吧！
记者：陈思