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本期答疑老师
江门市台山市教师发展中心心理教研员张鹏英
家长提问：我儿子现在小学三年级，他从小就是一个很乖的孩子，也很自律，学习不需要家长操心。但最近几次考试他没有考到满分或第一，就会大哭。我有点担心他给自己压力太大了，才小学三年级就接受不了自己考差，以后考试越来越多，该怎么办呢？
张鹏英：家长您好，我感受到了您的担忧，也看到了您对孩子深深的爱和敏锐的观察力，孩子从“自律省心”到“考不理想就大哭”确实让人心疼又困惑。不过我想说，这在小学中年级挺常见的，是孩子在“成长”的信号——他正在学习如何面对挫折和调整期待，而家长的引导将是孩子最坚实的依靠。我们不妨试试这样：
首先，接住孩子的眼泪，别急着讲道理。他大哭时，抱抱他，温和地说：“妈妈看到你特别难过，特别失望，因为这次没考到你想要的第一（满分），是吗？这感觉确实很不好受。”让他知道自己的情绪被看见了、被允许了。
其次，等孩子平静了，聊聊“考试”和“错误”的新意义。“你觉得考试最重要的是什么呀？是必须每次都满分，还是发现哪里学得不够扎实？”引导他思考考试的本质是“查漏补缺”。“虽然没满分，但妈妈看到你考前自己认真复习，还整理了错题本，这就是很大的进步！”让他知道努力和进步比单纯的结果更重要。
第三，帮孩子“松绑”，看见更丰富的自己。“除了成绩，你还是个特别关心同学、踢球很努力的孩子呀！这些都让爸爸妈妈觉得你很棒！”让他知道“我是谁”远比“我考多少分”更丰富。
最后，我们要营造宽松、民主的家庭氛围。家长在家聊天时，别只围着分数转，多问问“今天学校有啥好玩的事？”“这个新知识你觉得有趣吗？”偶尔也分享自己工作、生活中遇到的“没做好”和怎么面对的，让孩子知道大人也会“不完美”甚至“失败”，遇到问题没关系，我们要思考的是如何解决问题。
所以啊，别太焦虑，小学阶段是培养“抗挫力”和“成长思维”的黄金期。成长中的每一次跌倒都是内在力量的积蓄，相信在父母温柔而坚定的陪伴下，孩子会逐渐明白：真正的优秀不是从未跌倒，而是每次跌倒后都能找到站起来的方式，认识更广阔的世界和自己。
《羊城晚报》2025年6月20日A12版
策划 | 龚丹枫 徐航航
统筹 | 卫轶 何宁
指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院
专家成员 | 全省心理教研员及一线教师